Одна из популярных рекомендаций по здоровому питанию — сократить долю простых, или быстрых, углеводов, создающих иллюзию насыщения, и употреблять больше сложных, которые дают чувство сытости надолго, помогая поддерживать нормальный вес. Однако многие якобы вредные продукты на самом деле не опасны…

Громкий скандал вокруг связей бывшего принца Великобритании Эндрю с осуждённым за сексуальные преступления Джеффри Эпштейном вновь оказался в центре внимания западных СМИ. Как отмечает NBC News, «эпопея об Эндрю и Эпштейне» погрузила британскую королевскую семью в кризис. В то же…

В полуфиналах мужского олимпийского хоккейного турнира Канада отыгралась со счёта 0:2 и вырвала победу у Финляндии за 35 секунд до конца третьего периода, а США разгромили Словакию. Норвежский биатлонист Йоханнес Дале-Шевдал ни разу не промахнулся и выиграл масс-старт, а нидерландская…

По информации ФСБ России, ВСУ и украинские спецслужбы имеют возможность в кратчайшие сроки получать информацию, размещаемую в мессенджере Telegram, и использовать её в военных целях. Ведомство провело анализ и выявило: использование мессенджера российскими военными в зоне СВО не единожды ставило…