Просто о сложном: пять незатейливых продуктов, богатых медленными углеводами
Одна из популярных рекомендаций по здоровому питанию — сократить долю простых, или быстрых, углеводов, создающих иллюзию насыщения, и употреблять больше сложных, которые дают чувство сытости надолго, помогая поддерживать нормальный вес. Однако многие якобы вредные продукты на самом деле не опасны…
«Привёл монархию к крупнейшему кризису»: западные СМИ — о скандале вокруг экс-принца Эндрю из-за дела Эпштейна
Громкий скандал вокруг связей бывшего принца Великобритании Эндрю с осуждённым за сексуальные преступления Джеффри Эпштейном вновь оказался в центре внимания западных СМИ. Как отмечает NBC News, «эпопея об Эндрю и Эпштейне» погрузила британскую королевскую семью в кризис. В то же…
- Без рубрики
Лифтовое оборудование и АПС: современные требования и стандарты
Лифтовое оборудование и АПС: принципы, компоненты и эксплуатация Лифтовое оборудование и автоматизированные противопожарные системы представляют собой комплекс взаимосвязанных технических решений, обеспечивающих безопасное перемещение людей и грузов, а также защиту объектов в условиях пожара и других аварий. В современных проектах и…
«Позорное удаление»: канадцы снова отскочили на Олимпиаде, а полька залила кровью лёд
В полуфиналах мужского олимпийского хоккейного турнира Канада отыгралась со счёта 0:2 и вырвала победу у Финляндии за 35 секунд до конца третьего периода, а США разгромили Словакию. Норвежский биатлонист Йоханнес Дале-Шевдал ни разу не промахнулся и выиграл масс-старт, а нидерландская…
