Как соблюдать режим дня в отпуске
Отпуск – это время, когда многие из нас мечтают отключиться от повседневной рутины, однако отсутствие режима дня может негативно сказаться на здоровье и самочувствии. Соблюдение режима помогает поддерживать уровень энергии, улучшает качество сна и общее настроение. Особенно важно решить, как…
Это много или мало: что такое гектар по-простому?
Вы рассматриваете участок для покупки, знаете, что в нём 0,5 га, но не понимаете, много это или мало. Объясняем на конкретных примерах, как в этом разобраться. Гектар (га) — это единица измерения площади, равная площади квадрата со стороной 100 метров.…
Как избавиться от негативных установок из детства
Негативные установки, сформировавшиеся в детстве, могут оказывать разрушительное влияние на личность и жизнь человека. Эти убеждения, порой неосознанные, зачастую удерживают нас от достижения успеха, мешают строить гармоничные отношения и жить полной жизнью. Понимание того, как эти установки возникают и формируются,…
Ефимов: современный квартал появится по программе КРТ на юге столицы
На юге Москвы в районах Чертаново Центральное и Чертаново Южное стартует проект комплексного развития территорий (КРТ) на шести участках общей площадью более 13,5 га. Соответствующее решение опубликовано на сайте mos.ru. Об этом сообщил глава столичного Комплекса градостроительной политики и строительства…
